Meine Leistungen

Klassische Massage / Schwedische Massage

In der Klassischen oder Schwedischen Massage verwöhne ich meine Kundinnen und Kunden mit entspannenden und beruhigenden Streichungen (Effleurage), Knetungen (Pètrissage) und Reibungen/ Zirkelungen (Friktionen). 



Ich verwende für die Massagen bevorzugt Mandelöl in Bio-Qualität aus 1. Kaltpressung. Das Öl zieht nur langsam in die Haut ein und bietet damit sehr gute Gleiteigenschaften bei der Massage. Mandelöl sorgt für ein samtweiches Hautgefühl und eignet sich durch die besondere Milde auch für sehr trockene sowie empfindliche Haut. Außerdem wird Mandelöl sehr gut von der Haut aufgenommen.



Ebenso setze ich Sesamöl in Bio-Qualität aus 1. Kaltpressung ein. Es ist das klassische Öl für ayurvedische Behandlungen und wird auch bei Massagen sehr häufig verwendet. Das Massageöl zieht relativ schnell in die Haut ein und hinterlässt ein angenehmes Hautgefühl. Das von mir verwendete Sesamöl wird mit Hilfe eines speziell entwickelten Reifungsprozesses schonend hergestellt.



Jede Kundin und jeder Kunde kann aus meinem Angebot folgende Massagen wählen oder sich eine Massage bezüglich Art und Dauer nach eigenem Belieben zusammenstellen:


Rückenmassage

30 Minuten € 30,-



Rückenmassage incl. Massage der Arme und Hände

60 Minuten € 60,-



Rückenmassage incl. Massage der Beine und Füße

 60 Minuten € 60,-



Handmassage

20 Minuten € 20,-



Fußmassage

20 Minuten € 20,-



Ganzkörpermassage 

90 bis 120 Minuten € 90,- bis € 120,- 


Gesichtsmassage

Die richtigen Massagegriffe verbessern den Lymphfluß und wirken so gegen geschwollene oder müde Augen. Eine Gesichtsmassage regt die Durchblutung an und kann einen strahlenden Teint unterstützen. Die Haut wirkt rosiger und dadurch frisch, erholt und jugendlich. Eine Gesichtsmassage führe ich bei meinen Kundinnen und Kunden ohne Massageöl durch. Mit langsamen, sanften und kreisenden Bewegungen widme ich mich zuerst den Schläfen, der Stirn und der Gesichts- und Kiefermuskulatur, bevor ich die Gesichtsmassage mit zarten Ausstreichungen abschließe.



Gesichtsmassage

30 Minuten € 30,-

Fußreflexzonenmassage

Der Begriff Reflexzone meint, daß der menschliche Körper in verschiedene Bereiche eingeteilt wird. Innerhalb des Körpers sollen diese Reflexzonen die unterschiedlichen Körperorgane widerspiegeln. Ich biete die Fußreflexzonenmassage als Wohlfühlmassage an. Es ist eine sehr angenehme und wohltuende Anwendung, die zu einer tiefen Entspannung führen kann. Die Fußreflexzonenmassage wird ohne Öl durchgeführt. Das Geheimnis der Massage liegt weniger im mechanischen Druckauf- oder abbau und der technischen Arbeit, als vielmehr in der Bereitschaft, sich zu öffnen. Zwischen meinen Kundinnen und Kunden und mir findet ein Energieaustausch statt. Die Berührungen und Massagen der einzelnen Reflexzonen kann Blockaden lösen, Spannungszustände abbauen und den Körper öffnen. Die körpereigenen Energien werden aktiviert und zum Fließen gebracht.



Fußreflexzonenmassage

45 Minuten € 45,-

Aromaölmassage

Unter Verwendung von hochwertigen ätherischen Ölen kann jede Art der Massage angewandt werden. Da der menschliche Geruchssinn sehr empfindlich ist, kann aus einer Klassischen/ Schwedischen Massage in Kombination mit einem ätherischen Öl eine sehr entspannende Massage werden. Durch die angenehmen Düfte von Blüten, Früchten, Blättern und Wurzeln entspannt sich nicht nur der Körper, sondern auch der Geist. 



Für meine Massagen verwende ich ausschließlich 100% naturreine, authentische, unverfälschte und sortenreine ätherische Öle pflanzlichen Ursprungs. Sie enthalten keine tierischen Duftstoffe. Nach Abstimmung mit meinen Kundinnen und Kunden bereite ich das gewünschte Aromaöl vor der Massage frisch zu. Ich biete z.B. folgende Aromaölrezepte an: frische Mischung, Entspannung, orientalisch, relax, exotisch, geborgen. 



Klassische Massage mit Aromaöl, Zuschlag

€ 2,-

Sportmassage

Die Sportmassage dient der Verbesserung von Leistungsfähigkeit und Erholung und setzt die Verletzungsanfälligkeit einer Sportlerin oder eines Sportlers herab. Regenerative Prozesse werden beschleunigt, sich im Gewebe ansammelnde Schmerzmediatoren werden abgebaut, Muskelkater wird abgeschwächt oder verhindert. Neben Streichungen (Effleurage), Knetungen (Pètrissage) und Reibungen/ Zirkelungen (Friktionen) kommen in der Sportmassage auch anregende und Muskeltonus steigernde Klopfungen und Klatschungen (Tapotements) zum Einsatz. Ich biete meinen Kundinnen und Kunden die folgenden Sportmassagen an:



tonisierende Vorbereitungsmassage vor Training oder Wettkampf

15 Minuten € 15,-


ausstreichende Zwischenmassage während eines Wettkampfs

10 Minuten € 10,-



Regenerationsmassage nach einem Wettkampf/ sportlicher Betätigung

30 bis 60 Minuten € 30,- bis € 60,-

Büromassage / On-Site-Massage

Im hektischen Arbeitsalltag bleibt wenig Zeit zum Durchatmen und etwas Bewegung. Eine physische und psychische Anspannung macht sich schnell bemerkbar. Die Muskulatur verkrampft und es kommt zu Verspannungen. In der Folge entstehen Konzentrationsstörungen, Leistungstiefs und Unwohlsein. Mit meinen Büromassagen/ On-Site-Massagen kann Muskelverspannungen effektiv entgegengewirkt werden. Die Massagen finden mobil am Arbeitsplatz der Kundin oder des Kunden statt. Dies erfolgt im Sitzen am bekleideten Körper. Ich massiere den Schulter-Nacken-Bereich, den unteren Rücken im Bereich der Lendenwirbelsäule und die Arme.



Büromassage/ On-Site-Massage

15 Minuten € 15,-

Hot Stone Massage

Meine Behandlungen mit heißen Steinen sind als ganzheitliche Massage zu verstehen, in der der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet wird. Richtig angewendet bringt die Massage das Energiesystem in Einklang und aktiviert die Selbstheilungskräfte, die Freude und das Wohlbefinden. Gerade bei Streß, Verspannungen oder Müdigkeit kann die Kombination aus Wärme und Massage den Körper wieder in ein harmonisches Gleichgewicht bringen. 



Die von mir durchgeführten Hot Stone Massagen gliedern sich in die 2 Phasen Durchwärmung und Massage. Vor der eigentlichen Massage verteile ich unterhalb und oberhalb meines Massagegastes einige Hot Stones für ungefähr 5 Minuten zur Durchwärmung der Muskeln und tieferen Gewebeschichten. Nach dieser Entspannungs- und Ruhephase beginne ich zuerst mit einer Massage mit den Händen zur Lockerung und Einstimmung, um dann die Massage mit weiteren Hot Stones fortzuführen. 



Als Hot Stones verwende ich schwarze (vulkanische ) Basaltsteine direkt aus der Natur und Magmatite, die während der letzten Eiszeit aus Skandinavien an unsere Ostseeküste gelangten.



Hot Stone Massage Rücken 

30 Minuten € 35,-



Hot Stone Massage Rücken, Arme und Beine 

60 Minuten € 65,- 



Hot Stone Massage Beine, Arme, Bauch und Dekolleté

60 Minuten € 65,- 

Reiki

Reiki ist ein esoterisches Konzept und eine Form der sogennanten „Energiearbeit“, bei der durch das Auflegen der Hände als eine Form von Körperkontakt Einfluss auf die Gesundheit eines so behandelten Individuums genommen werden soll. Reiki als „universelle Lebenskraft“ wird über die Hände vom Geber zum Empfänger übertragen und kann bei Beschwerden durchaus lindernd wirken. 



Als Eingeweihter in den 2. Grad Reiki Usui Shiki Ryoho arbeite ich sowohl mit dem Handauflegen als auch mit Mental- und Fernreiki und biete meinen Kundinnen und Kunden folgende Reiki- Anwendungen an: 



Reiki Chakrenausgleich

20 Minuten € 20,-



Reiki Ganzkörperbehandlung

 45 Minuten € 45,-



Energetische Ganzkörpermassage

90 Minuten € 90,-


Lassen Sie sich von den Füßen bis zum Kopf mit einer sanft energetisierenden Ganzkörpermassage  verwöhnen. Entlang der Meridiane wird Ihre Lebensenergie mit streichenden Massagetechniken aktiviert und gestärkt. Spüren Sie in sich die vitale Kraft eines Baumes von den Wurzeln bis in die Krone. Ihre Lebensenergie in den Chakren wird mit einer abschließenden Reiki- Anwendung harmonisiert. 

Workshops

Wer möchte seinen Freund/ seine Freundin, seinen Partner/ seine Partnerin gerne mit einer wolhlfühlenden Massage verwöhnen? In meinen inspirierenden Workshops biete ich einen geschützten Raum, die grundlegenden Techniken einer sanften Massage als Paar gemeinsam zu erlernen. 


Nach einer gemeinsamen Meditation zur Einstimmung werden Sie Schritt für Schritt den Aufbau und die Techniken für eine entspannende Nacken- und Rückenmassage Ihres Partners/ Ihrer Partnerin kennenlernen. 


Sofern der Wunsch nach Vertiefung besteht, können Sie die Nacken- und Rückenmassage mit einer einfühlsamen Hot Stone Massage ergänzen. Sie werden lernen, Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen und die warmen Steine über den Körper Ihres Partners/ Ihrer Partnerin tanzen zu lassen. 


Ich freue mich auf die gemeinsamen Stunden mit Ihnen! 


Workshop I 

Partner- Massage Nacken und Rücken

                                                     120 Minuten € 120,-


Workshop II 

Partner- Massage Nacken und Rücken inklusive Hot Stone Massage

150 Minuten € 150,-

Hinweise

Meine Behandlungen dienen als Vorsorgemaßnahme zur Verhinderung von Krankheiten, Körperschäden oder Entwicklungsstörungen. Sie dienen ausschließlich der Prävention und Entspannung. Sie ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. Bei Beschwerden bitte immer erst einen Arzt konsultieren.

Zur Massage bitte ein großes Badelaken oder ein Saunahandtuch sowie 2 normale Handtücher mitbringen.

Anwendungszeiten:
Mo, Do          10 – 17 Uhr

Di, Mi, Fr       10 – 18 Uhr

Sa, So            13 – 18 Uhr

Abweichende Anwendungszeiten sowie Hausbesuche biete ich gerne nach Absprache an.

Nur Barzahlung möglich.

Honorarsatz € 60,- / Stunde
Anfahrtkosten ab 15 km € 1,- / km